이제 분노의 방향을 바꿔 에너지로 써야합니다 - 당신의 『마음을 읽는 감각』

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이제 분노의 방향을 바꿔 에너지로 써야합니다 - 당신의 『마음을 읽는 감각』

104 https://youtu.be/mPCfUAwXjPY
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마음을 다루는 일에서 가장 중요한 것은 '알아차림'이다. 지금 내 마음이 어떤 상태인지, 왜 불편했는지, 왜 아팠는지, 나는 어떤 삶을 원 ...
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